Sensibilität schützen durch Entspannung im Alltag

Unser Alltag ist anstrengend. Ständige Erreichbarkeit, ein straffes Terminprogramm und soziale Verpflichtungen sind Teil der täglichen Routine. Pausen sind daher wichtig, um neue Kraft zu tanken und alle Dinge mit Freude und Leichtigkeit zu erledigen. Hier ist ein kleiner Entspannungsraum nur für dich mit beruhigenden Bildern, die dich immer wieder in deine Balance zurückholen.

Die Natur ist unser Ursprung!
Alles hat eine Logik, auch wenn wir sie manchmal nicht verstehen können. Sie ist unser Kraftort und bietet uns alles, um gesund zu bleiben und gesund zu werden.
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Ein kleiner Spaziergang kann schon Großes bewirken. Alle Sinne sind gefragt, um die Schönheit und Ein-
zigartigkeit unserer Mutter Erde zu begreifen.
Tiere sind manchmal näher am Leben dran, als wir.
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Sie fühlen ohne Filter, Erwartungen, Meinungen, Normen und Werte. Ihr Leben ist authentisch und pur.
Es ist möglich, mit Geduld und Mut dahin zurückzufinden, was wir im tiefsten Herzen sind - fühlende Wesen voller Mitgefühl und Wärme.
Tiere zu beobachten ist so heilsam und hilft uns bei diesem Prozess.

Falls du auf der Suche nach Entspannung durch Körperübungen bist, kannst du einmal im Yogastudio meiner lieben Freundin Mireille vorbeischauen:

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