Herzlich willkommen auf reizEND - Reizen bewusst begegnen!

 

Reize sind die Würze unseres Lebens, prägen Entscheidungen und motivieren zum Handeln. Immer mehr Menschen leiden aber unter der Flut an Eindrücken und Informationen.

 

Manche Menschen haben von Natur aus eine höhere Empfindlichkeit auf Reize (z.B. Menschen mit Hochsensibilität oder einer Autismusspektrumsstörung). Einige haben ihre Sensibilität auf Reize auch erworben, beispielsweise durch Trauma oder Krankheit.

In dem Blog zeige ich dir, wie du verschiedene Lebensbereiche reizarm gestalten kannst. Der bewusste Umgang mit Eindrücken ist für ein entspanntes Leben unerlässlich. Es geht darum, ein Stück weit die Kontrolle über Qualität und Quantität der Reize zu gewinnen. Und für sich selbst herauszufinden, wo der individuelle Wohlfühlbereich liegt, bzw. wie man sich möglichst oft dort aufhalten kann.

Natürlich wird es immer Leute geben, die dich für deine Sensibilität vielleicht belächeln oder dir sagen, dass du dich zusammenreißen sollst. Aber ehrlich: nur du allein weißt schließlich, wann deine Grenzen erreicht sind und daher obliegt es dir, dein Leben nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.

Ich habe mir große Mühe gegeben, diese Seite so reizarm wie möglich zu gestalten. Wenn du mit irgendetwas nicht zurechtkommst oder Verbesserungsvorschläge hast - schreibe mir gern eine Nachricht!

Viel Spaß beim Stöbern!

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